おさまらない食欲、おやつを食べたいという欲求に悩まされている私。
「低カロリーのカフェオレと少量のおやつ」じゃワンパターンなので、他にも何かないか考えていました。
そこで目にとまったのが「大豆ココア」。
ココアは確かに飲みごたえがあるし、大豆ココアなら大豆の成分でさらに満腹感があるんじゃないかと思ったんです。
で、買って飲んでみたわけですが・・・うん、悪くない気がする。
大豆ココア一杯を、時間をかけてゆっくりと飲むと、それなりに満足感が出てきます。カフェオレよりはカロリーが高いようなので、おやつはますます少量にしなきゃいけませんけどね。
